要戒掉手机去认真学习，首先你得要提升对学习的兴趣，再结合其他的方法戒掉手机。
一、提升自己对学习的乐趣，这是戒掉手机最好的办法
就比如你看一本书，这个书中的内容很吸引你，你越看越有意思，就想继续看下去，这个时候不看手机对你来说就根本不是难事。
所以呢，如果你是真的想学习，那么选择自己感兴趣的东西，有句老话说得好：兴趣是最好的老师。
当你有了学习的兴趣，你会乐在其中，不会被手机干扰。
但是如果你学习的东西，并不是自己感兴趣，甚至对自己没有什么作用的，那么手机不管在哪都是没用的。
二、可以找个小伙伴监督自己
这个办法呢是适用于那些意志力比较薄弱的人，必须要有个人管着才行。
那么就可以把手机交给小伙伴保管，并给自己定一个时间限制，多久可以使用，因为如果时间太长或者说是一整天，那么你可能会觉得很难熬，这样就没办法坚持，时间适当比较好。
三、自己约束好自己
你可以给自己定一个小目标，比如说认真学习半个小时，不去看手机，不要把手机放在手边上，而是放在离自己一米之外的地方。
完成了自己的小目标之后，再去看一会儿手机，然后又给自己定一个小目标，就这样坚持下去，让自己慢慢习惯这种模式，逐渐养成习惯。
其实个人觉得，要认真学习不一定要完全戒掉手机，学习之余也可以放松自己，所以，一开始的时候不要用最严格的方式来要求自己，否则很难坚持下来，而是要循序渐进，这样一定会有效果的。
为什么不建议年轻人去送外卖？
以下言论没有看不起送外卖的意思。
因为外卖这个职业入职门槛低，只要你会骑电动车，会玩手机就行了，挣的就是一个辛苦钱，不用费啥脑子。
而年轻人正是拼搏奋斗，实现自我人生价值的时候，在送外卖这个工作当中，不会学到任何的东西，每天只是接单送货，长期不用脑子就废掉了。
所以说送外卖没有任何的发展前途，外卖小哥都是临时而且流动性很大的员工，干一个月挣一个月的钱，不想做了立马辞职走人。
如果一直送外卖，你这辈子只能送外卖，不可能进入到什么核心部门，成为领导者啥的。
付出了时间和精力，一个月得到的仅仅是几千块钱。
而且送外卖都是单枪匹马的，没有同事的交流，整天在大街小巷奔波，这就意味着没有有用的交际圈让年轻人扩展人脉，时间久了，就成井底之蛙了。
所以说，年轻人送外卖只能是个临时性的生活救济，但是千万别一直干这行。
在中国社会科学院大学就读是一种怎样的体验？
本人目前在中国社会科学院大学读金融研究生，路过答一下~
师资力量
社科院现有科研专业人员3000余人，其中高级专业人员1600余人。
学部委员61人、荣誉学部委员133人；研究员646人，副研究员707人；学科带头人381人；入选“百千万人才工程”的国家级人选31人；享受政府特别津贴人员1600余人。
师资力量对于这么小的学校来说还是很强的，但是越厉害的老师，教课的时间越少，其他大学也一样，因为他们有很多更重要的事情去做。
本科生老师不太清楚，研究生的代课老师虽然很少是学部委员，水平也很高的，教你绰绰有余。
面积、位置
在这里就读最大的感受就是“小”。
首先学校面积比较小啦，从南走到北不用十分钟。
因为学校小，宿舍、图书馆和食堂离的非常近，无论干什么都很方便。
另外学校的安保措施做的非常到位，不是什么人都可以自由进出的，连快递员，外卖小哥也不可以。
所以，在学校感觉非常的安全。
但是小也带来了许多不方便，没有校医院，只有一个医务室，功能非常少，看病要转诊，非常不方便的。
很多公司的宣讲会也不会选择社科院，因为学生太少了，不方便求职学生找工作的。
另一个感受就是“偏”。
大学在房山区大学城，进城要一个半小时，对找实习和找工作来说很不方便。
附近的商业还没有发展起来，周围没有啥娱乐项目，像样的餐厅都没有几个。
经常因为出门麻烦，而放弃一些娱乐活动，挺适合安心学习的同学。
（图片是学校花开时候，很美）
食堂
食堂的饭菜还是不错的，我们都知道打菜的大妈喜欢手抖，把好吃的肉都抖掉再装给你，很惨啊！但是社科院不会哟，食堂的师傅很舍得给菜给肉的，菜的分量非常多，女生一个菜就可以吃饱。
关键还很便宜啊！荤菜一般5-7块钱，超值的！有一些人气较高的菜，很快就被抢光了，比如宫保鸡丁、粉丝鱼柳、炸鸡柳等等。
不足的地方就是早餐品种太少，包子有点硬，不太好吃，好评较多的是油饼，去晚了没。
宿舍
本科生三人间，硕博两人间，上桌下床，有独立卫生间，正常使用水电不花钱，热水要钱还挺贵的，40块钱一吨。
有空调哦~总的来说住宿条件还是不错的。
不足的地方时宿舍限制功率350w，隔音效果太差（宿舍都这样啦）。
以上，社科院大学还是值得就读的！
