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吃车厘子都有什么好处

保护视力人体中如果缺乏维生素A和相关营养素，就很容易会导致眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克车厘子中含维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4—5倍，常食车厘子可以有效的保护视力，尤其对电脑工作者大有好处。

而直接食用车厘子对咽喉炎、咽炎、口腔溃疡等炎症也有一定的治疗作用，适当的食用车厘子能帮助杀死蛔虫、蛲虫、绦虫等。

车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑；常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

车厘子哪个品牌最好吃

最好又好吃的车厘子品牌有桑缇娜、拉宾斯、皇家黎明、布鲁克斯、科迪亚等。桑提娜 桑提娜智利车厘子是早熟的代表品种，从果皮、果肉到果汁都呈现醒目深红色。果实较大，为心形，果品端正，甜度超高，在市场上非常受欢迎。

车厘子京鲜生进口最好吃。京鲜生进口车厘子具有甜蜜多汁、果肉饱满的特点，车厘子非常非常好吃，汁多饱满，酸甜可口。脆甜爽口的优势，性价比高，车厘子新鲜又甜又脆，口感非常棒。

娥丽丝属于极早熟品种，是市场上最早到货的智利车厘子，10斤装达千元/件，该品种市场行情价较高。而且Earlise车厘子的果肉口感偏酸甜，性价比不高，因此该品种的市场占有率较低。

桑缇娜最好吃。桑缇娜的果肉软硬适中，从皮到肉，甚至是果汁都是深红色的。糖度在17以上，由于酸度比较低，所以吃起来，嘴巴里充盈的都是甜蜜的滋味儿，称其为深红蜜糖一点都不过分。

车厘子功效

1、常常服用车厘子能够 补充铁，对血红蛋白浓度的再造有推动的功效，针对女性来讲，吃车厘子的益处便是能够 防止贫血。

2、肌红蛋白的原料，同时与大脑及神经功能、衰老过程有着密切关系，能够起到防治缺铁性贫血的功效，还能增强体质、健脑益智，所以了解车厘子的功效和作用后，都会选择多吃一点。

3、车厘子原产于美国、加拿大、智利等美洲国家。

4、车厘子有哪些营养和功效 车厘子含有丰富的维生素A和铁元素。车厘子营养价值丰富，有健脾养胃、祛风除湿、调中益气的功效。车厘子含有丰富果酸，能促进肠道蠕动吗，能改善食欲不振、消化不良。

5、相关实验证明，车厘子汁对烧伤有独特的功效。将车厘子挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。

6、保护视力：车厘子含有维生素a、维生素c和维生素e，可以延缓疲劳，改善视力。养颜美容：车厘子含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，经常食用车厘子可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。